Julianna Heiland

Praxis für Einzel- und Paartherapie / Eheberatung

Psychologische Beratung Düsseldorf / Psychotherapie

Das größte Wagnis ist es, ganz man selbst zu werden.
Sören Kierkegaard

Im Mittelpunkt der Arbeit im Bereich Psychologische Beratung/Psychotherapie in meiner Düsseldorfer Praxis steht das Bemühen, Ihre vorliegenden Probleme und Schwierigkeiten auf dem Hintergrund Ihres Lebenskontextes verstehbar zu machen. Das Erkennen der Psychodynamik und der hinderlichen Gedanken- und Erlebnismuster eröffnet die Möglichkeit neuer Erfahrungen und Verhaltensweisen.

Jede Lebenssituation beinhaltet eine Herausforderung und bietet verschiedene Handlungsmöglichkeiten, die Ihre persönliche Entwicklung fördern. In jeder krisenhaften Situation oder Problemstellung ist die Verwirklichung von Sinn enthalten, der neue Horizonte öffnet.

Ihre Sinnmöglichkeiten und damit Handlungsspielräume aufzuzeigen gehört ebenso zum Beratungs- und Therapiekonzept wie die Ermutigung zur Verantwortungsübernahme für den Umgang mit Ihren ungeklärten Lebensschwierigkeiten und die Begleitung bei der Umsetzung.

Das Bewusstmachen des Gelungenem in Ihrem Leben, Ihrer Ressourcen und Ihrer Fähigkeiten und Stärken unterstützt die Motivation, veränderte Einstellungen und/oder Verhaltensweisen auszuprobieren.

Anlässe für psychologische Beratung oder Psychotherapie können z.B. sein:
Beziehungsprobleme, Krisenbewältigung, Entscheidungsfindung, Selbstwertprobleme, Sinnsuche, Persönlichkeitsentwicklung, Ängste, Depressionen, Ess-Störungen, Mobbing


Dauer

Die Dauer richtet sich immer nach dem individuellen Fall.
Eine psychologische Beratung umfasst in der Regel wenige Sitzungen.
Die Durchführung einer Psychotherapie nimmt einen längeren Zeitraum in Anspruch.